サロン開業前に、、、最終章

入院編    ～ さいごに ～

マッサージによる日々のケアの大切さとスゴさを入院によって改めて知るとは、、、

そして女性の永遠のテーマ

『美肌』

現代は男性もかなり意識高いですよね

ということで

人間であるかぎり永遠のテーマを

入院中に気付いてしまいました

美肌には、、、

★素敵なスキンケア用品に出会う

★食事の見直し

★マッサージ・運動で体を巡らせる

これが揃うとスゴい事が起きると分かりました

私の病状は、病院食と水以外の摂取禁止でした

そのため普段と明らかに違う食生活をしたことで浮き彫りになりました

今では退院し、時々コンビニフード、コンビニスイーツ、、、

手を出すときがあります

そうすると翌日ポツポツと、、笑

けれども完全シャットアウトすると反動がきますので

毎日の人は1日置きに♪

こんな感じで上手く付き合っていくのがいいと思いました(*^^*)

*⋆ஐ本日も筋肉をほぐして血流もリンパも巡らせましょう*⋆ஐ

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#日々にほんの少しの健康意識